Эмоции - это сигнальная система организма, наша реакция на среду. Чтобы понять, что происходит с подростком - можно понаблюдать за его эмоциональным состоянием. Какая бы «муха его не укусила», если грустное настроение сохраняется длительное время, значит что-то не так.
⠀
Вроде просто, а вроде нет….
Родители не всегда придают значение эмоциям подростка. Либо нивелируя их значимость, скидывая на «трудный возраст». Либо не замечая, так как у самих экзистенциальный период. Либо считают, что так и должно быть. Нет, не должно.
⠀
Какова ответственность родителей перед подростком?
⠀
Кто должен и (должен ли?) заботиться об эмоциональном состоянии подростка? Есть ошибка, которая часто встречается среди родителей: относиться к подросткам как ко взрослым. Они демонстрируют какие они «большие», доказывают свое право принимать решения, пытаются быть важными и внешне быть похожими на взрослых. Их провокационное поведение сбивает с толку. И часто хочется сказать: «ну-ну, посмотрим какой ты взрослый», «ну ты же говоришь, что ты уже не маленькая - вот и решай». В следствии чего, мы перестаем видеть в них детей, не способных самостоятельно справиться со многими вопросами, в том числе со своими эмоциями.
⠀
Почему не могут:
⁃ эмоциональный интеллект не достаточно развит;
⁃ они не умеют контролировать себя, сейчас этому учатся (а когда мы учимся, то часто совершаем ошибки, верно?😉);
⁃ со многими ситуациями подростки сталкиваются впервые, у них попросту не хватает опыта;
⁃ неокортекс развивается до 21-25 лет, т.е. некоторые функции мозга, которые взрослым даются легко, для подростков являются «за гранью». Сюда относится: ответственность, анализ, планирование, адекватное восприятие себя/ситуации.
⠀
Так, что делать, чтобы помочь подростку:
1. Обращать внимание на состояние.
2. Не бояться задавать вопросы.
3. Приготовиться слушать и услышать. Без оценки и нравоучений.
⠀
Но прежде всего начнем с себя. И ответим на вопрос, который прозвучал ранее:
Какова моя ответственность перед сыном/дочерью?
⠀
Пишите в комментарии свои ответы:) я собрала ответы от подростков, чуть позже их опубликую🫶.
