Уверенность в себе основывается на глубоком понимании, что мы справимся с любыми задачами благодаря опыту. Переживания и сложные ситуации помогают нам приобретать опыт и меняться, становясь сильнее. Важно принять этот опыт и не оценивать его как негативный, чтобы забрать всю энергию и стать увереннее в себе.