Тренинг для подростков, включающий 4 блока: сила воли, эмоции и чувства, самосострадание, толерантность. Каждый блок включает мини-лекцию и упражнения, для закрепления. Работа и общение в группах Вотсап. Тренинг продлится 3 недели, закончится 10.01.2023. Присутствие онлайн запись будет.
# Тренинг
Статья о том, почему подростков нужно отправлять на тренинги для работы с эмоциями. Рассказывается о том, что подростковый кризис - это формирование самосознания и адекватной социализации, и как тренинги могут помочь ребятам научиться управлять своими эмоциями и поведением. В конце статьи предлагается записаться на тренинг для подростков.
На тренинге вы научитесь управлять своими эмоциями и поймете, как они влияют на вашу жизнь. Будут предложены интересные задания, а также продолжится работа в парах или тройках онлайн. Присоединяйтесь и откройте в себе новое!
План тренинга для подростков, который состоит из трех блоков: выработка умения грамотно формулировать свои цели, упражнения на тему принятия себя и своей уязвимости, сброс эмоционального напряжения с применением различных техник. Тренинг будет совмещать лекции с практической частью и будет проводиться в адекватном темпе, с учетом пожеланий участников.
Поставьте перед собой цель стать лучшей версией себя в новом учебном году. Научитесь планировать и достигать целей, быть эмоционально устойчивым и ориентироваться на свои чувства. Примите участие в тренинге «САМЫЙ КРУТОЙ УЧЕБНЫЙ ГОД», который пройдет 29 августа очно в Санкт-Петербурге и 30 августа онлайн.