Тренинг для подростков, включающий 4 блока: сила воли, эмоции и чувства, самосострадание, толерантность. Каждый блок включает мини-лекцию и упражнения, для закрепления. Работа и общение в группах Вотсап. Тренинг продлится 3 недели, закончится 10.01.2023. Присутствие онлайн запись будет.
# Личностный рост
На тренинге вы научитесь управлять своими эмоциями и поймете, как они влияют на вашу жизнь. Будут предложены интересные задания, а также продолжится работа в парах или тройках онлайн. Присоединяйтесь и откройте в себе новое!
План тренинга для подростков, который состоит из трех блоков: выработка умения грамотно формулировать свои цели, упражнения на тему принятия себя и своей уязвимости, сброс эмоционального напряжения с применением различных техник. Тренинг будет совмещать лекции с практической частью и будет проводиться в адекватном темпе, с учетом пожеланий участников.
Статья о том, что принятие себя и своей внешности является важным этапом личностного роста. Рассказывается о том, как родители могут помочь своим детям в этом процессе, а также о том, что нормально любить себя и стремиться к своему эталону, но не нормально не любить себя и хотеть быть другим. Все начинается с признания факта, что вполне важно принимать себя таким, какой ты есть.